Articles avec le tag ‘weight wetchers le midi et dukan le soir est ce efficace’
Est-ce un repas équilibré?
Au petit déjeuner: 1 thé avec 2 clémentines
Au déjeuner: du kassler avec du chouffleur et des pates tricolores en désert une part de galette au frangipane
Au dîner: du poulet avec de la salade verte et en désert des clémentines
La boisson était de l’eau plate.
Je suis actuellement au régime et j’aimerais savoir si ce repas m’aide à maigrir.
Je sais que la meilleur personne pour me répondre est une diététicienne mais pour le moment mes finances ne me le permette pas.
Merci de vos réponses.
weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?
Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?
Merci pour votre aide
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