Weight Watchers Liste Des Points Gratuit | Régime, Minceur, Perte de poids

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Question: Weight watcher : semoule, pain et pâtes, c’est bien du blé ?

 

Dans le régime weight watcher, les pâtes à satieté comptent pour 4 points.
Pourquoi n’en est il pas de même avec le pain et la semoule… ces trois aliments ont pourtant la meme composition : 100 % blé !
Merci de m’éclairer

Juliette

 

Je recherche la liste des points pour le régime Weight Watcher, quelqu’un pourrais m’aider?

 

 

weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?

 

Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?

Merci pour votre aide