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Question: Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

 

Salut à tous !

Voila j’ai fais un assez gros régime : -30kilos… Je fais aujourd’hui 65kilos pour 1m88
Je suis content de cette perte de poids cela dit je me trouve trop mince au niveau des bras des épaules et des jambes alors que dans certaines zones comme le ventre, les reins et les pectoraux il me reste encore un peu de graisse.

Je fais du cardio tous les jours et j’envisage de me mettre à la natation (3h semaine) et mon idéal serait d’être comme ca :

http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/6a00d83451d8ee69e200e554e51fd28833-800wi,cdd4e6b30719eddb3b7eb5fe1f8ecf6b.jpg.html

Que cela fasse un corps naturel…

Ma peaux est un petit peu relâchée mais vraiment rien d’alarmant…

Pensez vous qu’avec de la natation je pourrais devenir comme sur la photo de gauche ?

 

Comment faire pour retrouver une silhouette sans bourlets à la taille et un ventre plat?

 

Je ne prends pas de poids sur la balance et pourtant je suis
ballonnée et de plus j’ai un beau bourlets en dessous la taille
je ne fais pas de régime, je mange déjà peu mais équilibré;
j’avoue que j’aime bien mangé salé contrairement au sucre que
j’évite, je bois beaucoup, surtout du thé, bref je suis désespérée