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« Ne pas parler de régime mais d’équilibre alimentaire »

 

« Ne pas parler de régime mais d’équilibre alimentaire »
Le Dr Pierre Azam, nutritionniste endocrinologue, a répondu à toutes vos questions concernant les régimes.
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J’aimerais perdre du poids mais j’ai toujours faim. Connaissez vous une solution naturelle coupe faim ?

 

je voudrais perdre 3-4 kilos mais chaque jour, je remets le régime à plus tard. J’ai souvent faim et j’ai envie de tout ce qu’il ne faut pas. Je n’arrive pas a trouver la volonté et je me dis qu’il serait plus facile de faire attention si je n’avais pas toujours faim. Existe t’il des aliments naturels coupe-faim ?