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Question: Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

 

Salut à tous !

Voila j’ai fais un assez gros régime : -30kilos… Je fais aujourd’hui 65kilos pour 1m88
Je suis content de cette perte de poids cela dit je me trouve trop mince au niveau des bras des épaules et des jambes alors que dans certaines zones comme le ventre, les reins et les pectoraux il me reste encore un peu de graisse.

Je fais du cardio tous les jours et j’envisage de me mettre à la natation (3h semaine) et mon idéal serait d’être comme ca :

http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/6a00d83451d8ee69e200e554e51fd28833-800wi,cdd4e6b30719eddb3b7eb5fe1f8ecf6b.jpg.html

Que cela fasse un corps naturel…

Ma peaux est un petit peu relâchée mais vraiment rien d’alarmant…

Pensez vous qu’avec de la natation je pourrais devenir comme sur la photo de gauche ?

 

Question rondeur, comment s’assumer?

 

bONJOUR JE M’APPEL sOPHIE JE SUIS AGéE DE 19ANS? ET JE ME SENS MAL DANS MA PEAU CAR JE N’ARRIVE PAS A TROUVER MON STYLE ETANT DONNER MES RONDEURS? EN EFFET JE FAIT 1M62,80KG UNE POITRINER DE 95d MAIS JE NE PEUT ME PERMETTRE DE LES METTRE EN VALEUR J’AI UN GROS VENTRE J’AI éTé ENCEINTE SANS ALLEZ JUSQU’A L’ACCOUCHEMETN MAiS JE GARDE PSYCOLOGIQUEMENT DONC PHYSIQUEMENT CE VENTRE…j’ai des yeux vert au contour bleu foncé, on me dit jolie, et ressemblante a romy schneider,et un regard des plus envoutant avec des kilo en plus, je suis jeune petillante de vie, rigolote, spirituelle et j’en passe, mais sans entrer dans les detail je suis en menage avec mon compagnon mais je suis trés mal dans ma peau je me sens pas desirable bien qu’il me montre le contraire, je sais pas me lacher dans notre intimité, et l’embéte avec ce probleme alors qu’a ces yeux il m’aime tel que je suis mais je peu m’empecher d’étre mal quand je voit ces « autre » si jolie qui peuve se permettre des petit haut et des vetement cintrer, l’été est la et je ne me fringue qu’avec des vetement d’hiver …j’ai fai des regime, sur regime mai rien ne fait je sais plus quoi faire aidez moi!