Articles avec le tag ‘régime weight watchers’

Le régime Weight Watchers ©

 

Le programme Weight Watchers dépasse celui d’un simple régime. Il englobe tous les aspects liés à l’alimentation.
Le régime Weight Watchers repose sur des régimes hypercaloriques dans le cadre de réunions de groupe sur le sujet de la perte de poids.
Pour faire bref, les aliments sont classés selon un code de trois couleurs :
- vert : aliments ne contenant pas de graisses (qui peuvent être consommés à volonté)
- orange : aliments de base sans restriction particulière
- rouge : aliments riches en lipides ou glucides, à éviter autant que possible.
Ce régime est très populaire également car des livres de recettes suivant ce code couleur sont disponibles, rendant le suivi de ce régime plus ludique, intéressant et facile.

Les résultats du régime Weight Watchers©
Comme ce régime se base avant tout sur l’éducation alimentaire simple et facilement assimilable, le régime Weight Watchers© est très efficace. La sortie de régime est également très bien faite et préparée, ce qui limite les chances de regain de poids perdu.

Les effets secondaires du régime Weight Watchers©
Il n’y a pas de carence ou de problèmes de santé induits par le régime Weight Watchers©. Le seul problème est d’ordre financier : le coût des séances peut devenir important pour votre portefeuille…

 

Je fais toutes les heures 20 abdos tous les jours est ce que je vais maigrir?

 

bonjour d’une nature assez feignante le sport et moi ça fait 2 alors je fais toutes les heures 20 abdos par heure mais en moyenne par jour je le fais 6 à 7 fois…..

est ce suffisant pour perdre son ventre,j’ai déja fait un régime weight watchers ou j’ai perdu 15 kg en 3 mois mais là j’y arrive plus je maigris plus……

et j’en ai marre du régime ouinnnnnnnn c’est usant de plus c’est le deuxième

il y a 2 ans j’ai perdu 20 kg et de 68 kg je suis repassé à 97 puis là redescendu à 82.5 mais c’est encore gros je vois pas le bout du tunnel et ça me fatigue….

alors une nourriture normale sans abuser et une centaine voire 160 180 ‘abdos par jour,est ce qu’on peut maigrir?

le truc c’est que une fois par heure ça prends 2mn de les faire et on a pas mal lol

des fois je vais courir mais il fait froid……..

Plus de news sur Régime Ventre

 

Question: ou puis je trouver le guide des courses weight watcher? a acheter merci?

 

je souhaiterais commencer le régime weight Watchers mais seule!il me faut le livret pour l équivalence des point et je le trouve pas en vente !!!merci de m aider

 

bonjour, je voulais savoir si quelqu’un avait essayé le programme weight watcher et si ça fonctionner bien?

 

Combien de kilos perdu en combien de temps? et si ca valait le coup de s’y inscrire.
Merci de vos réponses.

Plus de news sur Weight Watchers

 

qui veut bien me soutenir pour mon régime alimentaire ?

 

bonjour je souhaite soit faire un régime Weight watchers, soit le régime proposé par jean michel cohen sur savoir-maigrir.fr,

ce message s’adresse à quelqu’un qui l’aurait déjà fait ou quelqu’un en train de le faire, voudriez vous être mon coach personnel, j’ai tout le programme weight watchers à la maison (donné par une amie), je n’ai pas les moyens financiers de m’inscrire aux réunions ni sur internet, mais j’ai quand même besoin de soutien moral pour m’en sortir.

j’ai plus de 30 kg à perdre, j’ai besoin qu’on me soutienne et qu’on m’aide à garder ma motivation jour après jour, ou si possible deux fois par semaine.
j’attends vos réponses avec impatience, je vous ferais passer mon e-mail par la suite

merci d’avance
audrey
personne ne fait de régime que ce soit weight watchers ou autre ?
personne ne veut qu’on se soutienne ?
sniff

 

Anaconda nain & Friends

 


Un anaconda qui a suivi un régime weight watchers s’est perdu dans les environs de Cavaillon… le jour de l’anniversaire de Gino !!!

 

qui veut bien me soutenir pour mon régime alimentaire ?

 

bonjour je souhaite soit faire un régime Weight watchers, soit le régime proposé par jean michel cohen sur savoir-maigrir.fr,

ce message s’adresse à quelqu’un qui l’aurait déjà fait ou quelqu’un en train de le faire, voudriez vous être mon coach personnel, j’ai tout le programme weight watchers à la maison (donné par une amie), je n’ai pas les moyens financiers de m’inscrire aux réunions ni sur internet, mais j’ai quand même besoin de soutien moral pour m’en sortir.

j’ai plus de 30 kg à perdre, j’ai besoin qu’on me soutienne et qu’on m’aide à garder ma motivation jour après jour, ou si possible deux fois par semaine.
j’attends vos réponses avec impatience, je vous ferais passer mon e-mail par la suite

merci d’avance
audrey
personne ne fait de régime que ce soit weight watchers ou autre ?
personne ne veut qu’on se soutienne ?
sniff

 

ou puis je trouver le guide des courses weight watcher? a acheter merci?

 

je souhaiterais commencer le régime weight Watchers mais seule!il me faut le livret pour l équivalence des point et je le trouve pas en vente !!!merci de m aider