Articles avec le tag ‘regime scarsdale’
je cherche un régime alimentaire pour perdre du poids,?
6 octobre 2010
je recherche un régime alimentaire pour perdre mes sataner kilos, je souhaiterais perdre 10 KG tout en sachant que je mesure 163 CM pour 65 KG. c est surtout au niveau du ventre que sa coince. merci de me donner des régimes que vous auriez fait et qui fonctionne et assez rapide
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regimes infaillibles?
21 août 2010
connaissez vous des regimes infaillibles comme par ex le regime scarsdale (café + pamplemousse) ca marche mé tu te retrouve avec un ulcère !!!)
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Régime Sacrsdale amélioré ???
20 août 2010
Bonjour les filles, les mecs,
Voilà
Connaissez vous le régime scarsdale? j’ai décidé de l’entamer pour 14 jours car je dois aller à un mariage cet été et je ne peu me permettre de me montrer avec mes 10kg pris ces 2 dernières années (hé oui)!
Je l’ai choisi car il semble être un bon catalyseur pour retrouver un poids acceptable ( mon imc est désormais en surpoids léger, ce n’est pas bon pour la santé, je m’essouffle désormais pour rattraper mon bus, j’ai pris l’habitude de me goinffrer au point d’élargir mon estomac, je mange même quand j’ai plus faim etc…)
Mais je souhaite le modifier légèrement sans utiliser de compléments alimentaires. Y’a des carences en acides gras essenciels selon moi, et en certaines vitamines.
Me conseillez vous de me mettre à ce régime?
Si oui faut il le respecter crupuleusement, que peut on faire pour l’améliorer.
J’ai 23 ans je mesure 1m73 pour 78 kg perdre 10 kg me parait salutair pour ma santé mais d’ici 1 mois,
5kg suffiront pour avoir l’air un peu moins enrobée
je précise que j’ai jamais fais de régime.
Bisous à toutes et merci d’avance.
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Regime scarsdale, ça marche?
19 août 2010
Bonjour,
Je souhaiterais faire le régime scarsdale mais juste en semaine car le week-end c’est impossible pour moi =)
Je fais 1 h de spinning le mardi et 1h d’abdos fessiers le jeudi, je me dis que ça pourrais compenser le fait que je ne fasse pas régime le we(bien sur je ne vais pas commencer à manger plein de cochonneries, mais ce sera moins équilibré!)
L’avez-vous déjà fait? Merci de vos témoignages!
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Ornish, Okinawa, Scarsdale quel régime choisir pour maigrir vite ?
19 août 2010
Bonjour à tous,
Je dois perdre 7 kgs en moins de 2 mois pour un anniversaire.
Je dois donc maigrir vite.
J’hésite entre 3 régimes : Ornish, Okinawa et Scarsdale.
Ornish :
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/ornish.php
Okinawa :
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/okinawa.php
Scarsdale :
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/scarsdale.php
Le site précise beaucoup de choses, j’ai tout compris, mais je cherche des gens qui ont pu tester l’un de ces 3 régimes pour me dire ce qu’ils en pensent. D’après ce que j’ai lu, Scarsdale permet de maigrir vite, mais il a pas mal d’inconvénients, ça me fait peur un peu…
Je vous remercie d’avance.
Benny
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Régime Scarsdale qu’en pensez vous ?
19 août 2010
Bonjour tout le monde,
Voici ma question ne me sautez pas dessus j’ai besoin de perdre des kilos rapidement avant le 31 décembre car j’ai eu un dysfonctionnement et j’ai gonflé d’un seul coup.
Le problème c’est que le doc m’a donné des médocs pour que ça ne se reproduise plus mais je ne rentre dans aucun de mes pantalons.
Avez vous déjà fait ce régime ?
J’ai commencé hier pour le moment c’est nikel pas faim, je suis bien.
On va voire avec le temps.
Merci de me donner votre avis.
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Connaissez-vous le régime scarsdale ?
18 août 2010
Est-il efficace ? Et est-il bien a faire pour une adolescente ?
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Question: Le régime scarsdale, marche t il?
17 août 2010
Bonjour,
Je souhaiterais faire le régime scarsdale mais juste en semaine car le week-end c’est impossible pour moi =)
Je fais 1 h de spinning le mardi et 1h d’abdos fessiers le jeudi, je me dis que ça pourrais compenser le fait que je ne fasse pas régime le we(bien sur je ne vais pas commencer à manger plein de cochonneries, mais ce sera moins équilibré!)
L’avez-vous déjà fait? Merci de vos témoignages!
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Le régime scarsdale fonctionne t’il?
16 août 2010
Bonjour,
Je souhaiterais faire le régime scarsdale mais juste en semaine car le week-end c’est impossible pour moi =)
Je fais 1 h de spinning le mardi et 1h d’abdos fessiers le jeudi, je me dis que ça pourrais compenser le fait que je ne fasse pas régime le we(bien sur je ne vais pas commencer à manger plein de cochonneries, mais ce sera moins équilibré!)
L’avez-vous déjà fait? Merci de vos témoignages!
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regimes infaillibles?
6 juin 2010
connaissez vous des regimes infaillibles comme par ex le regime scarsdale (café + pamplemousse) ca marche mé tu te retrouve avec un ulcère !!!)
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