Articles avec le tag ‘regime qui marche vraiment’

Coupe faim???

 

Je n’arrete pas de grignoter, qui peut me donner un coupe faim qui marche vraiment????
thanks

 

Les coupe faim ou autres,y en a t il qui marche vraiment ou tous ne sont que des attrapes nigaud?

 

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Je cherche un « bon » régime alimentaire… Qui peut me guider ?

 

J’ai en effet un sérieux problème de poids, il ne s’agit pas pour moi de perdre 3 ou 5 Kgs avant les fêtes mais plutôt 40 Kgs… Ca prendra le temps qu’il faudra mais il faut que j’y parvienne ; et surtout il ne faut pas que je les reprenne en fin de régime (donc à éviter les trucs hypocaloriques basiques)…
On me suggére de tester la Méthode Montignac mais avant de me lancer j’aimerai avoir votre avis ; quel est selon vous ZE régime idéal et pourquoi ?
Merci de votre aide
Même si mon excés de poids paraît vachement élevé mon médecin a calculé mon IMC qui est inférieur à 40 et donc me classe dans la catégorie d’obésité simple et non d’obésité morbide…

De fait, selon lui, je dois pouvoir régler mon probléme en trouvant le régime le plus adapté à mon cas… Mais c’est clair que l’aide d’un nutritionniste pourrait être précieuse.