Articles avec le tag ‘régime qui marche vraiment et gratuit’
Les coupe faim ou autres,y en a t il qui marche vraiment ou tous ne sont que des attrapes nigaud?
Je cherche un « bon » régime alimentaire… Qui peut me guider ?
J’ai en effet un sérieux problème de poids, il ne s’agit pas pour moi de perdre 3 ou 5 Kgs avant les fêtes mais plutôt 40 Kgs… Ca prendra le temps qu’il faudra mais il faut que j’y parvienne ; et surtout il ne faut pas que je les reprenne en fin de régime (donc à éviter les trucs hypocaloriques basiques)…
On me suggére de tester la Méthode Montignac mais avant de me lancer j’aimerai avoir votre avis ; quel est selon vous ZE régime idéal et pourquoi ?
Merci de votre aide
Même si mon excés de poids paraît vachement élevé mon médecin a calculé mon IMC qui est inférieur à 40 et donc me classe dans la catégorie d’obésité simple et non d’obésité morbide…
De fait, selon lui, je dois pouvoir régler mon probléme en trouvant le régime le plus adapté à mon cas… Mais c’est clair que l’aide d’un nutritionniste pourrait être précieuse.
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