Articles avec le tag ‘regime proteine efficace’
je veux régime efficace par expérience?
7 octobre 2010
apres ma deuxieme grossesse j’ai eu 10 kg de plus j’ai essayee plusieurs regimes mais sa ne marche pas y’a t’il une entre vous qui a essaye un rigime et l’a trouve efficace?je veux un regime essaye par vous et tres efficace(sauf le regim soupe a chou)merci pour vos aides
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Connaissez-vous un régime de séchage musculaire efficace ?
13 septembre 2010
Je souhaite démarrer prochainement un régime alimentaire pour perdre du gras, la base est bien sûr un régime hyperprotéiné qui permet de conserver au maximum la masse maigre au détriment de la masse adipeuse. Avez-vous expérimenté un régime efficace et si oui lequel ? Je pense que je dois perdre entre 12 et 15 kg et atteindre les 80 kg pour retrouver un physique « sec ».
D’avance merci pour vos réponses.
A mademoiselle G : Bien sûr une activité en travail aérobie est importante voire indispensable pour perdre des bourrelets disgracieux, mais le régime l’est tout autant, de plus je ne cherche pas à perdre du poids mais du gras, nuance. Merci quand même pour votre réponse.
PS : je connais les entrainements de sports de combat pour avoir pratiqué pas mal de ces sports, boxe américaine, boxe anglaise et karaté kyokushinkai.
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un régime hyperprotéiné avec un bon rapport qualité/prix?….?
4 septembre 2010
…VITE!!
Je suis demoiselle d’honneur au mariage de masoeur dans 15 jours. On a essayé les robes hier et O catastrophe: j’ai ( vraiment) grossi depuis qu’on l’a acheté il y a 6 mois…
J’ai besoin de perdre 4-5 kilos d’ici là et on m’a suggéré un régime hyperproteiné mais j’y connais rien.
Si quelqu’un pouvait me recommander des marques qui soit efficaces et pas hors de prix ce serai ultra cool!
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Ma Perte de Poids – Quels sont les Différents Types de Régimes Protéinés ?
19 août 2010
Article : www.mapertedepoids.com ˂—-CLIC Blog : www.mapertedepoids.com ˂—–POUR Site : www.mapertedepoids.com ˂—-PLUS RSS www.mapertedepoids.com ˂—D’INFOS Quels sont les Différents Types de Régimes Protéinés ? Ma Perte de Poids Régimes et Protéines Végétales La protéine est un aliment essentiel nécessaire pour rester en bonne santé. Sous sa forme de base la protéine se compose de chaînes dacides aminés. Des 22 acides aminés qui sont capables de créer la protéine, 8 de ces derniers seulement peuvent être obtenus par un régime protéiné. Puisque ces acides aminés sont utilisés par lorganisme, un régime pauvre en protéines peut affecter une foule très importante de fonctions. La construction de notre peau, nos cheveux, nos ongles et nos organes internes dépendent tous des acides aminés, et sont entretenus en cas de régime protéiné Le tissu musculaire, tout comme la croissance dun nouveau tissu, nécessite des protéines pour ses activités et peut recevoir des quantités adaptées avec un régime protéiné. Lapport de protéines à partir dun régime à haute valeur protéique aide à transporter les nutriments et loxygène à nos cellules. Un régime protéiné efficace facilite et maintient la production danticorps. Les sources de protéines qui nous sont disponibles pour les inclure dans un régime à haute valeur protéique comprennent les protéines dorigine animale et végétale. Les protéines animales sont trouvées dans la viande, le poisson, les œufs, le fromage et le lait. Les …
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