Articles avec le tag ‘régime perte de graisse’
Regime Brûleur de Graisse
17 mars 2011
La Perte de Graisse Permanente bit.ly Les Régimes Ne Marchent Pas… La Cardio Ne Marche Pas… Les Crunch et les Redressements Assis Ne Brûlent Pas La Graisse du Ventre… Manger Tard Le Soir Est Un Mythe… « Tonifier » Vos
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se muscler le ventre veut-il dire perdre du ventre ?
11 octobre 2010
salut tout le monde je suis une fille j’ai 20 je fais 1.68 pour 54 kg
j’ai le poids que je veux je fais attention à ma ligne mais depuis les dernières vacances,je me suis lâchée, j’ai pris 4kg et je problème c’est que j’ai pris du ventre plus du tout j’ai fais un régime pour perdre du poids mais je ne perd pas mon ventre.
ce que je veux savoir c’est est ce que en faisant des abdos je vais perdre du ventre(la graisse) ou ça ne sert qu’amusclert les abdominaux et garder la couche de graisse dessus
merci pour votre aide!
Plus d infos sur Régime Ventre
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la p’tite bouée….?
10 septembre 2010
voila voila…….., il y a 2 mois de cela, j’ai entamé un régime sérieux ne mangeant plus que du poisson sans sauce et des légumes( courgettes et autres). je bois 2l d’eau par jour et environ 5 a 10 thés vert par jour. je vais courir tant bien que mal(ancien fumeur) une heure par course et trois fois par semaine, abdos et tout le toutim… j’ai totalement arreté l’alcool j’ai 30 ans et pese 83 kg pour 1m82. je dois perdre a peu près 5/6 kg et malgré toute ma bonne volonté je n’arrive pas a perdre ma ceinture abdominale pas jolie jolie. (ah oui céréales, jus d’orange et compote tout les matins) ceci est un appel a une meilleure solution merci.
Plus d infos sur Régime Vert
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Solutions pour perdre du poids sans régimes ?
31 août 2010
Je pèse 67 kg pour 1m69, j’ai une ossature moyenne. Je voudrais perdre 8 à 10kg, j’ai pensé au régime DUKAN qui regroupe plusieurs avantages non négligeables mais c’est toujours pareil, j’ai peur de ne pas tenir face au caractère contraignant de tout régime et j’ai l’impression que le fait d’avoir un choix d’aliments plutôt restreint durant chaque régime, entraine forcement une reprise de poids lors d’un retour à une alimentation normale.
En bref, je cherche des idées, des conseils, des témoignages m’aidant à trouver une bonne méthode qui ne soit pas de l’ordre d’un régime, pour perdre environ 10KG.
Publié dans Programme minceur |
Tags : , "consommer un régime liquide ", "m, "regime 10 jours", .ne pas manger de plusieurs jours, 1 heure de marche par jour, 1 heure de piscine, 1 heure de piscine par jour perte de poid, 1 heure de piscine par jour pour maigrir, 1 heure de sport par jour avec alimentation normale, 1 heure de sport par jour sans regime, 1 semaine sans manger, 10 jours poids, 10 jours sans manger, 10 jours sans manger poids perdu, 10 kilos en 1 mois pour opération, 10 kilos sans manger le soir, 10j de regime, pas perte de poids, 10jours regime liquide, 10kg 10jours, 10kg en un mois sans reprendre, 10kilo en 10jour, 1h de piscine, 1h de piscine kilos, 1h de piscine par jour, 1h de piscine par jour kilo perdu, 1h de piscine par jour perte de poids, 1h e sport tous les jours en combien de temps peut on perdre du poids, 1h piscine/ jour, 1heure de piscine par jour, 2 heures de sport poid perdu, 2 jours sans manger, 2 jours sans manger kilo, 2 semaine sans manger, 20 kilos en 5 semaine, 3 jour sans manger 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