Regime Courbe Poids | Régime, Minceur, Perte de poids

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Pourquoi le calcul de l’IMC est identique que l’on ait 20 ans ou 60 ans ,où que l’on soit un homme ou une femm

 

 

weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?

 

Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?

Merci pour votre aide