régime amaigrissant ivoirien

regime alimentaire et sport?

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si pendant deux mois je fais 45 min de sport tous les jours PLUS UN REGIME vous pensez que je peux perdre combien je pese 85 KILOS POUR 1;70 l’annéde je fesais dix kilos de moins la je me suis mis au cardio et a la muscu Actualités complémentaires sur « régime » De Johannesburg, Oumar Sarr(…)

Comment sortir de démotivation et maigrir?

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Durant ma grossesse je n’ai grossi que du ventre mais après avoir allaiter mon fils pour 1 an. J’ai pas grossi mais exploser. Je veux redevenir la femme que j’étais mais je suis totalement démotiver pour commencer un regime ou faire du sport. En 1 an je suis devenue mère, me suis marié car bébé(…)