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07/09/2010

régime pour de futures intéressés, il fonctionne 28 kg de moins, perso!!!?

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ALIMENTATION HYPOCALORIQUE HYPERPROTEINEE HYPOGLUCIDIQUE HYPOLIPIDIQUE PETIT DEJEUNER : _30 à 40 g de pain complet OU de seigle OU 30 à 40 g de céréales complètes (type special’k. fitness, all bran…SANS FRUITS SECS NI CHOCOLAT) _< ou = 10 g de beurre/jambon maigre _produit laitier : yaourt nature ou fromage blanc _1 fruit DEJEUNER : […]

15/08/2010

qui a réussi à perdre beaucoup de poids plus de 40 kilos avec le régime cohen?

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