Question: Cholestérol trop élevé et prise de poids… Un petit conseil?

Je suis au régime depuis plus d’une semaine maintenant (plus de crème dans mes petits plats, une seule collation au chocolat ou autre sur la journée, eau à la place du coca, viande sans sauce, soupe à l’apéro au lieu des chips et cacahouettes habituels)… J’en ai marre… Pfff Je ne tiens plus le coup…(…)