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Bonjour, Je cherche désespérément des idées de menus sympas pour mon homme et moi. Mais attention: 1) Je dois faire très au sel. Je ne dois manger de charcuterie, fromage et conserves (etc) que de façon occasionnelle. Sinon, a part les abats, j’aime tout. 2) Le zhom ne mange pas de légumes, sauf si c’est […]
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j’aimerais perdre les 5 kg que j’ai pris en arretant de fumer… vos astuces pour suivre un regime sont aussi les bienvenues merci pour votre aide
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ALIMENTATION HYPOCALORIQUE HYPERPROTEINEE HYPOGLUCIDIQUE HYPOLIPIDIQUE PETIT DEJEUNER : _30 à 40 g de pain complet OU de seigle OU 30 à 40 g de céréales complètes (type special’k. fitness, all bran…SANS FRUITS SECS NI CHOCOLAT) _< ou = 10 g de beurre/jambon maigre _produit laitier : yaourt nature ou fromage blanc _1 fruit DEJEUNER : […]
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j’ai le droit à 1500 calories par jour.Le problème est de gèrer le repas du soir.Je n’arrive pas à comprendre le calcul de glucides.auriez-vous des menus types? sachant que j’ai le droit à une collation à 16h (fruit + yaourt) Plus de questions sur Régime Hypocalorique Autres recherche : [wplongtail_search kw= »Régime hypocalorique » limit= »7″ sort= »alea »]
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j’ai le droit à 1500 calories par jour.Le problème est de gèrer le repas du soir.Je n’arrive pas à comprendre le calcul de glucides.auriez-vous des menus types? sachant que j’ai le droit à une collation à 16h (fruit + yaourt)
admin / Autres régimes / "m, "régime sans céréale", 1 kg de fromage blanc par jour, 28 kg a perdre, 28 kg en combien de temps, 40 g de céréales, après avoir accouché je mange des fitness pour maigrir, artichau, avec dieteticienne feculents cuits perdu kg en mois, b, bo, calcium dans faisselle, calcium dans fromage, calcium faisselle, càs d'huile, cereal avec fromage blanc, cereal fitness dukan, cereal k fitnness, céreal special k avec dukan?, cereale autorise avec dukan, cereale avec fromage blanc regime?, céréale de régime, cereale dukan, cereale et fromage blanc, cereale fitness avec dukan, cereale fitness k, cereale k regime de consolidation dukan, cereale matin, cereale nature et dukan, cereale ou pain le matin pour regime, cereale ou pain quand on fait regime, céreale special k dukan, céréale special k pour dukan, cereales autorisee dans dukan, céréales autorisées dukan, céréales choco dukan, cereales conso dukan, céréales consolidation, cereales consolidation dukan, céréales 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ALIMENTATION HYPOCALORIQUE HYPERPROTEINEE HYPOGLUCIDIQUE HYPOLIPIDIQUE PETIT DEJEUNER : _30 à 40 g de pain complet OU de seigle OU 30 à 40 g de céréales complètes (type special’k. fitness, all bran…SANS FRUITS SECS NI CHOCOLAT) _< ou = 10 g de beurre/jambon maigre _produit laitier : yaourt nature ou fromage blanc _1 fruit DEJEUNER : […]
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Est ce que ça fonctionne? Comment ça se passe exactement? Dois je prendre un forfait un mois pour essayer au départ ou m’engager directement sur 6 mois? Est ce qu’on est vraiment bien coaché? Est ce qu’il donne dés le début des menus types pour commencer dés le premier jour? Enfin bref, tout ce que […]