Régime, Minceur, Perte de poids

Articles avec le tag ‘massag’

je vien de me faire une lipo avec chirurgie plastique au niveau du ventre ‘il y a 10 jours . Est ce normal que l’écoulement du gras continue car je dois passer (3 fois par semaine) a chaque fois changer mon pansment et subir des massages pour extraire les restes de gras

Etant suffisamment bien dans ma tête pour en commencer un..
J’entreprend un régime de deux mois.
Donc voila, d’après vous, est-ce que c’est fesable de perdre 6 kilos en deux mois ?
A raison de – Alimentation équilibrée, pas de grignotage.
- Pratique de marche à pieds 1 heures sur machine, 3 fois par semaine
- Abdos fessiers, abdos pour le ventre, exercice pour les cuisses, la taille dessinée, les jambes, les bras et les seins, tout les jours sans exeption.
- Crème anti cellulite, appliqué 2 fois par jours + massage anti capitons.

C’est un bon régime ou pas ? =]
Excusez moi pour la faute dans le titre.
Et merci de vos encouragements !
Titine> Oui ne t’inquiètes pas ! Il faut avant tout se faire plaisir sans abuser, c’est comme ça que je conçois le régime. Et j’aime cuisiner ! ^^.
Merci de tes infos, ça va m’aider.
Je fais 100 abdos fessiers par jour. (je tiens ce rythme depuis quelques mois déjà, sans faire de régime alimentaire. )

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Plus d infos sur Acupunture

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Plus de questions sur Poids Idéal

aucun miracle je ne sais quoi faire mon mariage approche et jai pas un joli corps je suis grosse avec des rondeur les seins qui tombe le ventre les jambe cuisse mollet bon la ou peu yavoir des stock de graisse et la peau qui lâche avec de la cellulite jai fais presque tous et rien pour au moins se sentir bien avec un petit quelque choses mais rien jai deponcé bcp et jai trouve bcp pour reussir a me trouve une solution et me corige le corps la je suis a lextase de la fatigue tellement que jai bcp travaille pour se sentir bien la je ne sais koi faire ma féte approche mon mariage et je ne sais ce que va pense cette homme de moi et quand va voir ce corps va se dire oh merde degeulase

Bonjour à toutes et à tous !

J’aimerai savoir que faire pour perdre du bas du ventre , le bourrelet que ça fait dans le bas .
Je fais des abdos , actuellement j’en suis à 10 séances de 30 par jour mais ça ne semble raffermir que le haut du ventre alors que c’est le bas qui me pose problème car assez proéminent .
Je fais également du step latéral , du body trainer et du fitness leg , chacun séparé d’un jour mais pas plus d’effet , surtout que je ne veux pas me muscler les jambes car j’ai déjà des gros mollets du à de la rétention d’eau .
J’ai commencé un régime , enfin surtout de la restriction donc plus de biscuits et chips , plus de boissons gazeuses et beaucoup moins de graisses et de sel, je bois beaucoup d’eau et j’essaie même les Reduce Fat Fast qui ne me semble d’ailleurs pas faire grand effet .
J’aimerai donc savoir ce qui pourrait me débarrasser de cette bedaine tel que exercices , crèmes , comprimés ou liquides à diluer voir massages et qui serait vraiment efficace .

Merci pour votre aide !
Merci pour vos conseils .
J’ai également deux petits garçons de 8 et 4 ans et avec le grignotage et la surbouffe , j’ai gardé cette horrible petit tas en bas .
Merci !

Plus d infos sur Régime Ventre

au fait g des kilos superflus que je n’arrive pas à éliminer avec du sport (sachant que j’essaie de faire un régime) et je voudrais au moins perdre des centimètres au niveau du ventre (surtout) et des hanches! que dites-vous d’un forfait de massage amincissant? croyez vous que ça va marcher? je me marie ds pas longtemps et j’aimerais pas ressembler à une espèce b’hypopotame ds ma robe de mariée!
que me conseillez vous?
NB : avec les douches 1jr/2 mes cheveux sont devenus trop secs et abimés et je ne pas ma doucher sans les laver, l’odeur de la sueur… argh je ne vous dis pas!

bonjour, voila j’ai perdu 8 kilos grace au régime dukan, je suis satisfaite et depuis ca je me suis mise au sport surtout les abdos…j’en fai entre 400 et 600 par jours, j’ai vu des résultats mais j’ai toujours cet amas graisseu ou cette peau en bas du ventre qui ne veux pas se raffermir et partir…malgrés tout mes efforts ( sport, massages…) j’ai entendu parler de la creme SOMATOLINE celle pour homme a l’air plus efficace qu’en pensez vous et avez-vous des astuces pour que mon ventre soi enfin ferme sans rien pour cet été MERCI

bonjour, voila j’ai perdu 8 kilos grace au régime dukan, je suis satisfaite et depuis ca je me suis mise au sport surtout les abdos…j’en fai entre 400 et 600 par jours, j’ai vu des résultats mais j’ai toujours cet amas graisseu ou cette peau en bas du ventre qui ne veux pas se raffermir et partir…malgrés tout mes efforts ( sport, massages…) j’ai entendu parler de la creme SOMATOLINE celle pour homme a l’air plus efficace qu’en pensez vous et avez-vous des astuces pour que mon ventre soi enfin ferme sans rien pour cet été MERCI
MERCI pour les reponses inutiles du genre « fais des abdominaux » je vous repond apprenez a lire! j’en fais 400 a 600 par jours!