Régime, Minceur, Perte de poids

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Bonjour !

Voilà, en mars dernier, j’ai commencé le REGIME DUKAN. Grâce à ça, j’ai perdu 8kg en deux mois et je me suis stabilise jusqu’au jour où… j’ai complètement perdu pied. J’ai repris goût à tous mais je suis tombé dans l’excès. Depuis septembre, je m’enfile entre 5 et 10 paquets de gateaux seule dans mon appart’ d’étudiante, en plus des repas normaux pendant lesquels je ne me prive pas.

Je suis montée sur la balance aujourd’hui, chose que je n’avais pas fait depuis fin septembre. J’ai dépassé les 70kg que je n’avais jamais dépassé auparavant (je mesures 1m79 et j’ai 20 ans).

Je ne sais plus quoi faire. Je n’arrive pas à me freiner. C’est plus fort que moi. C’est incontrolable. Alors là j’ai décidé (dit-elle après avoir terminé un paquet de 10 ch*c* pépites) d’arréter. De tout arréter. Mais ca va etre très très très très très dur sachant que je suis seule toute la semaine et que personne ne peut me freiner. C’est pour cette raison que dès que j’aurai envie de craquer je posterai tout et n’importe quoi ici. Et qui sait, peut-être que les personnes dans mon cas feront de même..

Plus d infos sur Régime Dukan

On est en plein dedeans…la course aux régimes, lol….
Régime hyperprotéiné ? Dukan ? Hypocalorique ??? dur de s’y retrouver…
Pourriez-vous expliquer votre choix, dire si le régime choisi vous motive, s’il donne des résultats…. Merci

Plus de questions sur Régime Hypocalorique

La préhension sub-termino-latérale est la prise la plus facile pour un hémiplégique. Elle peut être rééduquée et utile au patient dès le stade 3 This gripping is the easiest for a hemiplegic. It can be useful to patients from the Stage 3Cette vidéo a été réalisée avec la collaboration : – du Docteur Gilbert HEURLEY (Médecin MPR), – de Roland SULTANA Kinésithérapeute Cadre de Santé, – et bien sûr de la patiente (très motivée) qui a signé une autorisation audio-visuelle aux normes