Régime, Minceur, Perte de poids

Articles avec le tag ‘les hanch’

je cherche a perdre du poids mes kilos en trop son fixer sur les hanches, le ventre, et ma poitine ( mais je ne veut pas la perdre…) donner moi des exemple de regime pour retrouver un equilibre alimentaire et perdre du poids j’ai des idées mais pour cuisiner j’ai plus de mal je ne sais jamais comment y accompagner…
AIDER MOI SVP!!!
je mesure un metre 68 pour 70kg
je veut perdre entre 8 a 10 kg

Bonjour,
Je commence un petit régime et je souhaitais l’accompagner d’exercices. Je vais déjà deux fois par semaine à la piscine où je fais des longueurs de brasse et des battements de jambes avec une planche (1h à chaque séance). J’aimerais en plus de ça faire une série d’exercices chez moi le matin, environ 30min. J’aimerais ciblez le ventre, les hanches, les fesses et l’intérieur des cuisses. Conaissez vous des exercices pas trop dur, qui marche et que je puisse réaliser en 30min maxi ??
Merci beaucoup

après l’accouchement j’ai pris 25 kg .le ventre,les hanche et les grands fesse me dérange.pouvez vous me conseiller un régime
efficace pour ces endroits

je suis en sur poids, d’après mon médecin, je doit perdre 8kg, je fais un régime et aussi du sport 2 fois par semaine.

sauf que le problème, c’est que la graisse n’est pas répartie dans tout mon corps, c’est a dire, j’ai de petit sein, petit fesse, mais je grossi surtout du ventre, les hanches et les bras et mes joue.

j’ai déjà de petit sein et j’ai pas envie qu’ils deviennent encore plus petit

que pouvais vous me conseiller?
Liposuscion!! ah non, simple pour toi pas pour moi!, dèja je suis encore étudiante, financiérement c’est pas possible.
je cherche des solution autres que la chirurgie!

Plus d infos sur Régime Ventre

J’ai 14 ans, je suis réglée depuis moins d’un an, je suis grande et mince, je fais 1m68 Pour 50kg (je me demande si c’est un poids idéal) et j’ai de grandes jambes.
J’ai remarqué que mes hanche dépassaient ( un peu ) de mon jean et je me demande si c’est comme ça ou si c’est de la graisse !

aidez moi !
J’ai demandé a ma mère et elle dit que c’est ue je suis faite comme ça.
(Tout le monde dit que je suis très fine)
Et je fais du sport au moins une fois par semaine.

pour garder le poids idéal et perdre du ventre

Qui a perdu 5 / 6 kilos de maniere permanente et avec quel regime. C’est devenu la jungle maintenant . la chrononutrition, la dietetique qui sont des facons de manger contradictoires, la soupe au chou et tout le reste. qu’est ce qui marche vraiment . je ne parle pas de 15 a 20 kilos qui sont toujours les plus faciles a perdre. mais juste un peu de graisse sur le ventre et les hanches
interessee par le morphofitness mais impossible de l’acheter sur mon ile quel est le principe ou peut on le telecharger moyennant paiement

PACK MATERNITE PAR SHOPPINGVIP www.shoppingvip.fr Coffret maternité pour affiner sa silhouette Après avoir vécu une grossesse, retrouver sa silhouette est le désir d’un bon nombre de mamans. Après l’accouchement, la peau s’est détendue et on constate principalement un relâchement tissulaire au niveau du ventre. Toute la zone qui se situe entre la culotte de cheval et les fessiers a également besoin d’être remodelée. Cest pourquoi le Coffret Minceur Maternité propose à la femme qui vient daccoucher, une efficacité optimale « minceur et fermeté » : le choix du legging, du teeshirt et de la ceinture pour un amincissement ciblé en fonction du besoin. Les microcapsules actives potentialisent les effets du thé vert, de la vigne rouge et de la caféine sur le ventre, les hanches, les cuisses, la « culotte de cheval » et les « poignées damour » pour affiner la silhouette. Efficacité des microcapsules actives prouvée cliniquement sur un panel de femmes : . Résultats visibles en moins dun mois : Diminution des hanches : jusquà 1.8 cm Action amincissante et raffermissante Amélioration de la texture de la peau . 100% de tolérance cutanée Conditions prolongées defficacité* : Portez le Coffret Maternité, 8h/j pour une efficacité optimale. Efficacité fiable et durable jusquà 30 lavages effectués à la main, à leau tiède. Choisissez la taille adaptée : S, M, L, XL Couleur unique : 1 legging noir, 1 tee-shirt noir et 1 ceinture chair Fibre naturelle 96% Coton/ 4% Elasthanne *Ne convient pas …

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j ai souvent les hanches qui se gonflent des fois seulement peu apres un repas ou le jour apres…etant donne que pese 39 kilos pour 154 ..et donc un imc bas…pourrait ce etre de la graisse ou une simple retention hydrique help..j ai peur!! peut on stocker de la graisse aussi rapidement?

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J ai stopé mon régime il y a deux semaine car je me sens fatiguée et pour contrainte de travail je dejeune avec mes collègues, ce qui a engendrer une stagnation dans mon poids.Ce qui m’a décourager le plus c’est que j ai maigri seulement au niveau des seins, des bras, du ventre,et les endroits comme les hanches les cuisse les mollets ca maigri lentement.Ma nutritionniste m’a proposé du drennage,power plate et un apareil qui elimine la cellulite.Ce que je veux savoir est ce que ces moyens sont efficaces? si non pour mon cas qu’elle sera la bonne methode.?Merci