la p’tite bouée….?

voila voila…….., il y a 2 mois de cela, j’ai entamé un régime sérieux ne mangeant plus que du poisson sans sauce et des légumes( courgettes et autres). je bois 2l d’eau par jour et environ 5 a 10 thés vert par jour. je vais courir tant bien que mal(ancien fumeur) une heure par course(…)