Faire Du Sport Pour Perdre 5kg | Régime, Minceur, Perte de poids

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Question: quel sport et quel régime pour perdre 5kg et surtout éliminer la graisse sur le ventre et les côtés du ventre?

 

je fais déja des abdos….
je ne sais plus quoi faire la graisse s’obstine à rester sur les côtés de mon ventre

 

quel sport et quel régime pour perdre 5kg et surtout éliminer la graisse sur le ventre et les côtés du ventre?

 

je fais déja des abdos….
je ne sais plus quoi faire la graisse s’obstine à rester sur les côtés de mon ventre