Question: Pourquoi malgré mes efforts je ne maigris pas?

régime soupe aux choux accompagné de viande grillée, légumes et fruits + yaourths, sans écart, aucune perte de poids depuis une semaine !!! (j’ai perdu 4 kg les 10 premiers jours). J’ajoute que je fais 3h de sport par semaine. Je me suis fixée 2 kg par semaine.. je pensais que c’était réalisable… quelques infos(…)