élliptique

Mincir en 1 mois avec son vélo elliptique – Cours de Fitness DÉBUTANT 1/3

Mincir en 1 mois avec son vélo elliptique – Cours de Fitness DÉBUTANT 1/3

Fréquence : 2 fois par semaine Maigrir en 1 mois avec un cours de fitness débutant avec un vélo elliptique Voici la première séance de cardio training conçue… Voir plus de news sur « mincir » Lectures / produits recommandés sur « mincir » XLS Draineur Express 500 mlXLS Draineur Express 500 ml apporte une solution complète, sous forme(…)

Mincir en 1 mois avec son vélo elliptique – Cours de Fitness CONFIRMÉ 1/3

Mincir en 1 mois avec son vélo elliptique – Cours de Fitness CONFIRMÉ 1/3

Première séance d’une durée de 45 minutes environ pour mincir en 1 mois avec son vélo elliptique Première séance de cardio training conçue spécifiquement pou… Avis: 4 / 5 Voir plus de news sur « mincir » Lectures / produits recommandés sur « mincir » PILATES pour mincir en forme Ayur-Vana Tulsi Bio Pilulier de 60 GélulesTRIPHALINE Le complexe(…)

Question: J’ai acheté un vélo élliptique et je souhaiterais avoir un programme pour maigrir rapidement.?

Bonsoir à toutes et tous, J’ai fait mille et un régimes restrictif et je n’ai fait que le yo-yo. J’ai décidé de faire un régime équilibré ( la chrononutrition ) et de l’associer à du sport. Mais je souhaiterais savoir quel programme faire pour perdre 10 kg avant début août. Le seul sport que je(…)

Question: Est-ce que je mange assez et est-ce équilibré?

Bonsoir! Je suis assez active: je marche dès que je peux, j’évite de prendre la voiture et les transports en commun. De plus, je fais pas mal de sport: environ 4 heures par semaine (jogging, vélo elliptique et parfois, natation). J’aimerais savoir si mon alimentation est équilibrée et surtout si je mange assez. En fait,(…)

Question: bière et régime?

Vivant dans un pays tropical j’ai une mauvaise tendance a consommer de la biere en quantite importante . Le fait d’avoir un bar / resto m’y encourage. J’ai depuis 15 jours arrete car je veux perdre quelques kilos et comme j’ai toujours soif, je bois 1 litre cafe leger le matin, presque 3,5 litres d’eau(…)

bière et régime?

Vivant dans un pays tropical j’ai une mauvaise tendance a consommer de la biere en quantite importante . Le fait d’avoir un bar / resto m’y encourage. J’ai depuis 15 jours arrete car je veux perdre quelques kilos et comme j’ai toujours soif, je bois 1 litre cafe leger le matin, presque 3,5 litres d’eau(…)