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Le régime soupe amaigrissante
9 novembre 2010
Le régime soupe amaigrissante consiste à ne consommer à volonté que de la soupe maigre pendant une semaine, ornée de deux ou trois aliments. L’objectif de ce régime est de purifier le conduit digestif.
Les résultats du régime soupe amaigrissante
La perte de poids est rapide, cela dit, l’avantage de ce régime se perd dès qu’il s’arrête, conduisant au regain systématique du poids perdu. De plus, ce régime est très monotone, ce qui le rend difficile à suivre à la lettre.
Les effets secondaires du régime soupe amaigrissante
Une perte de masse pondéral rapide peut être dangereux en dehors de tout contrôle médical. Comme pour les autres régimes, la fonte des corps adipeux va de même avec la fonte musculaire et osseuse, ce qui induit une lourde fatigue accompagné d’une santé générale fragile.
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Comment perdre 5 kilos?
1 novembre 2010
bonjour à tous
Voilà j’entreprends de perdre 5 kilos et j’aimerai avoir vos avis sur mes méthodes et éventuellement vos conseils si possible.
J’ai commencé mon régime aujourd’hui, alors voici ce que j’ai mangé :
matin : une tartine de pain avec du beurre et une petite bouteille d’eau
déjeuner : une omelette avc 3 oeufs et un petit peu de sel ( je précise que j’y ai ajouté un tout petit peu d’huile pour le goût ) + une petite assiette de laitue et une poire + une petite bouteille d’eau
goûter : je n’ai pas eu le temps d’en prendre un sinon j’aurai pris un fruit
soir : un petit bol de soupe + une assiette avec deux petits choux fleurs garnis de viande haché + un yaourt nature avec un petit peu de sucre
J’ai aussi fait 45 min de vélo d’appartement avec difficulté : 4
Durant l’après-midi, j’ai bu une grande bouteille d’eau
Voila, j’aimerai avoir vos conseils et vos avis par rapport à mon programme. Merci d’avance
J’avoue qu’il m’arrive d’avoir un peu faim mais je tiens le coup. Mon plus gros problème va être à la fin des vacances. Je manges au réfectoire et il s’avère que la nourriture n’est pas très équilibrée. Donc j’aimerai avoir qq conseils si possible pour éviter de trop manger. Petites informations en plus : j’ai 16 ans et je mesure 1m59. Je pèse 51 kilos
Plus de questions sur Régime Soupe
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Régime soupe au chou : premier jour, j’ai pris un café au lait, est-ce grave ?
5 juin 2010
Bonjour,
J’ai commencé aujourd’hui le régime de la soupe au chou et il ne faut pas prendre de lait avant le 5e jour (ou le 4e), or j’ai pris ce matin un petit café au lait,
est-ce que ça va influer sur le résultat, est-ce que je dois poursuivre en respectant les restrictions ou est-ce que je dois tout recommencer ?
Merci de votre aide!
Mais non le régime n’est à tenir qu’une semaine…
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