comment faire pour ne pas grossir pendant la grossesse

SVP UNE IDEE DE MENU POUR NE PAS GROSSIR PENDANT MA GROSSESSE?

Bonjour a toutes, voilà je suis enceinte de mon 2éme enfant et pour le premier j’ai pris beaucoup trop jaimerai connaître un programme de menu afin de minimiser au mieu ma prise de poids l’idéal pour moi serai maxi 15 kilo mais bon sa c’est autre chose connaissé vous des astuces ou des site pouvant(…)

Je ne grossis que du ventre et à la poitrine, régime à faire ou pas?

Bonjour, voila mon problème je ne grossis que au niveau du ventre et voir au niveau de la poitrine, dois je faire un régime pour perdre surtout ce ventre? Merci pour vos réponses. J’ai décidé de supprimer pendant quelques temps les matières grasses c’est n’est pas du à mon age, car encore jeune mais une(…)