Question: Méthode pour maigrir du ventre ?

Ayant arrêté de faire du sport pendant au moins 5 ans et ayant beaucoup de boulot, je pèse aujourd’hui 68Kg pour 1m68 mais ce qui m’énerve, c’est que j’ai un ventre qui me parait énorme à tel point qu’il m’arrive de ne plus me sentir à l’aise en maillot de bain. J’ai don décidé de(…)