Combien peut-on prendre de substituts de repas hyperprotéinés par jour?

Je m’explique : Normalement, on mange trois fois par jour. Donc 2 substituts + 1 repas normal sont recommandés. Maintenant, si on a FAIM ? Lors d’un régime hyperprotéiné (à base de protéines naturelles, c’est à dire en mangeant directement du poulet, du fromage 0%…), plus on prend de protéines en une journée, plus on(…)