Question: Comment de kg puis-je esperer perdre?

J’ai 19 ans, je fais 1m78 jai une ossature un peu forte, je fais 80kg je voudrai perdre 5 kg au niveau du ventre et si je fais un regime a 500 calories, sachant que je suis en activité legère (vente) et qui me faut env 2400 calories combien de kg puis je esperer perdre(…)