Question: Son d’avoine meilleure façon de le consommer?

Coucou, je fais un régime et j’ai acheté du son d’avoine et du son de blé.. Sur internet je lis que la plupart consomme le son d’avoine et de blé en galette… Moi j’ai commencé à le consommer avec du fromage blanc (donc sans cuisson) = 2 cuillere à soupe de fromage blanc + 2(…)