Pour un régime hypocalorique est ce dérangeant de ne pas compter les protéines et fruits et légumes?

Bonjour je fais un petit régime,disons que le moyenne est de 2400 pour les hommes donc j’essaie de manger environ 2150-2200 kcal par jour,donc je pèse les quantités et je calcule mais j’ai envie de ne pas compter tout ce qui est fruit et légumes et aussi la viande si elle n’est pas grasse qu’en(…)