Calculette Flexipoints | Régime, Minceur, Perte de poids

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regime!!!quand tu nous tiens…ou presque!?

 

rassurez moi! dites moi qu’il n’y a pas que moi qui n’est pas le courage de me remettre au regime apres les vacances! j’ai deja fait weight watcher et j’en ai marre,si vous avez un regime sympa a me donner….avec du chocolat,des gateaux et des pates!!!!

 

weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?

 

Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?

Merci pour votre aide