Calcul Point Weight Watcher | Régime, Minceur, Perte de poids

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Régime Weight Watcher?

 

Bonjour, je pèse environ 90 kilos pour une petite taille. Je n’en peux plus de mon poids. C’est pourquoi je multiplie les régimes, mais en vain. Pire je reprends le double de ce que je perds. J’ai entendu parler de WW et je souhaiterais avoir des témoignages de personnes l’ayant pratiqué et ayant beaucoup perdu avec. Comment puis-je calculer les points de ma journée ? Si quelqu’un pouvait me le faire, j’en serais infinimment reconnaissante. Je voudrais aussi connaître le tarif d’une réunion WW. Sil vous plait, aidez-moi, c’est mon dernier espoir. Merci

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Question: qui connait les baremes de points par rapport au régime weight watcher?

 

en fait à chaque poid coresond un nombre de points journaliers, pouvez m’en informer merci
comment pouvons nous connaitre son nombres de points?

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Question: Le régime Weight Watcher ?

 

J’ai réussi à me procurer le principe des points par aliment mais quelques questions restent en suspens : à combien de points ai-je droit par jour (64 kg) ?
Les pâtes à satiété… c’est combien de fois par semaine ?
Bref, si vous avez des infos et des tuyaux merci de me faire part de votre expérience !

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weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?

 

Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?

Merci pour votre aide