bruler la graisse des seins

Musculation ou vélo pour maigrir ?

Bonjour voila depuis 2 moi je fait un régime j’ai perdu 23 kg mon régime était plutôt hyperprotéiné et je fait 3 fois par semaine de la course à pied environ 1h à faible allure. Ma cousine ma proposé de venir avec elle dans un centre ou on pourrais faire de la musculation, sonna, hammam(…)

Je ne grossis que du ventre et à la poitrine, régime à faire ou pas?

Bonjour, voila mon problème je ne grossis que au niveau du ventre et voir au niveau de la poitrine, dois je faire un régime pour perdre surtout ce ventre? Merci pour vos réponses. J’ai décidé de supprimer pendant quelques temps les matières grasses c’est n’est pas du à mon age, car encore jeune mais une(…)