Ancien Point 3 Couleurs Weight Watcher Gratuit | Régime, Minceur, Perte de poids

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Weight Watchers Anne-Marie 2008

 


Une mère et sa fille parle de la perte de poids de la mère

 

weight watcher : ancien comptage à 3 couleurs?

 

Je possède des livres Weight watchers plutôt anciens.
Je souhaiterais m’en servir pour débuter un régime, mais je n’ai pas le système de points ( rouge, orange et vert).
Comment connaître mon capital journalier ?
Ou bien y a-t-il une correspondance avec le nouveau système de points ( flexipoint)?

Merci pour votre aide