aliments qui fermente

Question: Probléme d’intestins?

Question: Probléme d’intestins?

bonjour, Mon problème est que j’ai beaucoup de gaz intestinaux J’ai une alimentation bien équlibrée et je n’abuse de rien. J’ai un bon transit. les médecins me disent toujours la même chose: « faite du sport et essayez de faire du régime »; Malgré cela mon ventre se gonfle de temps à autre et j’a parfois des(…)

Quel aliment bourre l’estomac sans faire grossir?

Quel aliment bourre l’estomac sans faire grossir?

J’ai trop faim pendant un régime m’en fout de pas manger de sucre ou de féculents je veux juste ne pas ressentir la faim pendant un régime sans cette faim gargantuesque je pourrais maigrir mais j’ai trop faim il me faut un aliment qui va bourre mon estomac surtout l’après midi si je mange qu’un(…)