est ce que ce régime est bien?

*Petit déjeuner : – Café ou Thé : 1 bol – Lait 1/2 écrémé : 250 ml – Pain : 30g OU 2 biscottes – Matières grasses ou équivalentes : 1 noisette (5g) *Déjeuner – Crudités : à volonté – Viande ou équivalent : 100 à 120 g – Légumes verts : à volonté -(…)