1m88

Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

Salut à tous ! Voila j’ai fais un assez gros régime : -30kilos… Je fais aujourd’hui 65kilos pour 1m88 Je suis content de cette perte de poids cela dit je me trouve trop mince au niveau des bras des épaules et des jambes alors que dans certaines zones comme le ventre, les reins et les(…)

Question: Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

Question: Est-il possible de retrouver un beau corps après un gros régime ?

Salut à tous ! Voila j’ai fais un assez gros régime : -30kilos… Je fais aujourd’hui 65kilos pour 1m88 Je suis content de cette perte de poids cela dit je me trouve trop mince au niveau des bras des épaules et des jambes alors que dans certaines zones comme le ventre, les reins et les(…)

Encore de la graisse après un régime de 22kilos, que faire ?

Encore de la graisse après un régime de 22kilos, que faire ?

Mon frère a fait un régime et a perdu sur 1an et demi 22kilos. Il a changé radicalement son alimentation et à fait du cardio presque tous les jours… Le problème c’est qu’aujourd’hui son corps ne lui donne pas satisfaction ; En effet il lui reste toujours pas mal de graisse surtout au niveau du(…)