Le régime de diète protéique

Attention, ce régime doit impérativement prendre place dans le cadre d’un suivi médical, et ne doit se prolonger dans la durée. Ce régime s’adresse exclusivement aux personnes qui doivent rapidement perdre du poids avant une opération chirurgicale. Dans de rares cas, il peut convenir pour amorcer la perte de poids.
Le régime se base donc sur un apport calorique très bas d’environ 500 Kcal par jour. Au menu des aliments riches en protéines, ainsi que des fruits et légumes.

Résultats du régime de diète protéique
Les résultats sont très rapides et spectaculaires.

Les effets secondaires du régime de diète protéique
Comme il s’agit d’un régime qui est dans le cadre médical, il est clair qu’il serait dangereux pour la santé de le suivre seul et sans encadrement car il implique une dénutrition rapide pouvant causer des dommages importants au métabolisme.