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16 septembre 2010
en cmb de temps avez vous perdu du poid?
Publié dans régimes hypocaloriques | 
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Trop chère j’ai arrêtée, une perte de 2kg en 2mois (nul). Par contre je te donne un lien de produits BIO. J’ai essayer les plats cuisinés, et « OUI » j’ ai perdue 6kg en 1 mois(sans avoir fin entre les repas). Je sais au début on perd plus facilement. Qd j’ ai arrêtée, je n’est pas repris mes kilos, et en cas d’excès je me refait 1 « petite » semaine de ces délicieux plats. Les prix sont tout a fait abordable. Bonne chance a toi. Voila le lien http:// http://www.clic-et-moi. fr/biscuit
Je connais plusieurs personne qui l’ont fait et qui en été contente.
Je ne sais pas combien elles ont perdu et en combien de temps, mais t’attends pas à 10kg en 2 semaines.
Quand tu payes c’est pour assiter au réunion et acheter les bouquins.
Je sais que les réunions c’est juste pour se « motivé » entre vous. Une personne que je connais y aller au début et après trouver ça inutile de payer pour ça. Donc vue qu’elle avait le bouquin avec les points elle a arreter les réunion tous en continuant le régime, et ça fonctionner quand même.
Le livres de points doit se trouver d’occas sur le net.
Une connaissance ; 14kg en 3mois
Si tu n’as que quelques kilos à perdre, ca va te coûter cher pour ce que tu vas perdre, weight watcher pour les surpoids importants c’est bien, pour les autres qui n’ont que de petits kilos en trop, ca reste trop coûteux.
Avis personnel bien sur
chaque fois que j’ai eu besoin de perdre 3 ou 4 kg, j’ai échoué, dans le sens ou j’ai perdu assez rapidement mais repris tout aussi vite. Le régime qui m’a vraiment donné satisfaction, est celui de dukan, j’ai suivi toutes les phases sérieusement et aujourd’hui je n’y pense plus, sauf 1 jour par semaine, qui reste ma seule et unique contrainte..
Pour celles qui ont beaucoup de kilos à perdre, ça peut marcher et les réunions motivent bien. J’ai déjà assisté à une en tant qu’observatrice et j’avais trouvé ça pas mal.
Par contre, je trouve ça très cher et il ne faut pas négliger la reprise de poids derrière car le jeu des points caloriques n’aide pas forcément à manger varié et équilibré.
Je te conseille de faire du sport en même temps pour rester en forme et améliorer ta perte du poids.
Je préfère tout de même une démarche sur du lg terme avec un rééquilibrage alimentaire.