Question: bière et régime?

Vivant dans un pays tropical j’ai une mauvaise tendance a consommer de la biere en quantite importante . Le fait d’avoir un bar / resto m’y encourage.
J’ai depuis 15 jours arrete car je veux perdre quelques kilos et comme j’ai toujours soif, je bois 1 litre cafe leger le matin, presque 3,5 litres d’eau dans la journee et du the vert. A la longue, je trouve cela tres ennuyeux au niveau du gout. Que pensez vous d’inclure une biere en fin de journee comme petite recompense ? Cela va t-il beaucoup influencer la perte de poids (je mesure 1m57 et pese 57 kilos) donc pas beaucoup a perdre. De plus je fais de l’elliptique regulierement. Je suis tres motivee mais j’ai pas envie de me priver . Au niveau de l’alimentation. Assez legere, arret du grignotage (facilite par mon activite) et assez equilibree entre fruits, legumes et proteines